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Energie Gels für Ausdauersportler

Energie Gels für Ausdauersportler   16 Artikel

Schnelle Energie ideal für unterwegs

Energie-Gels   16 Artikel

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Energie-Gels
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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter

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Artikel: 1 - 16 von 16
  • AlpenPower - Natürlicher Energie-Boost

    Dieses Gel liefert rein natürliche Zutaten, unter anderem Koffein aus Guarana. Bio-zertifiziert und ohne Zusätze.

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    Leckeres BIO Energie Sportgel

    • Schnelle Energie
    • ca. 300 kcal pro 100 g
    • 100 mg Salz pro 100 g
    • 114 mg Koffein
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    • 35 g Beutel

    Toller Mix aus 3 Energiequellen.

    3 Verpackungseinheiten
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    3 Geschmacksrichtungen
    • Apfel (Apple) (Mit Koffein)
    • Schwarze Johannisbeere (Black Currant) (Mit Koffein)
    • Zitrone (Lemon) (Mit Koffein)
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    BIO Energie Gel Testpaket

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    • ca. 300 kcal pro 100 g
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  • High5 Gels & Weingummi - Fruchtig & Lecker

    Energy Gels sind dünnflüssig. Aqua Gels sind sehr dünnflüssig und ideal für Läufer. Energy Gummies als bissfeste Alternative zum Gel.

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    Mit Fruchtsaft für besten Geschmack

    • Schnelle Energie
    • Ca. 228 kcal pro 100 g
    • Ca. 120 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 75 mg Koffein pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 40 g Beutel

    Sogar Triathleten setzen dieses Gel ein.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (1,61 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (1,42 € / Gel)
    • 20er Spar-Pack (1,23 € / Gel)
    6 Geschmacksrichtungen
    • Beeren-Mix (Berries)
    • Himbeer (Raspberry) (Mit Koffein)
    • Mango (Mango)
    • Orangenfrucht (Orange-Fruit) (Mit Koffein)
    • Schwarze Johannisbeere (Black Currant)
    • Zitrone (Lemon)
  • HIGH5 Energy Gel Testpaket *Mit und ohne Koffein*
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    • Schnelle Energie
    • Ca. 228 kcal pro 100 g
    • Ca. 120 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 75 mg Koffein pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 5 x 40 g Beutel

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    Unser Kauftipp

  • Maxim - Mit dem praktischen Drehverschluss

    Konsumieren nach Belieben. Maxim Energy Gels mit praktischem Drehverschluss.

  • MAXIM Energy Gel
    Maxim
    MAXIM Energy Gel
    2 Geschmacksrichtungen
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    ab 2,99 €
    (29,90 €/kg)
    UVP* 3,99 €

    Energy Gel im XXL Beutel

    • Schnelle Energie
    • 250 kcal pro 100 g
    • 0 - 84 mg Koffein pro 100 g
    • Maltodextrin & Fruktose (2:1)
    • Eher dickflüssig
    • 100 g Beutel

    Verschließbar mit Drehverschluss.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (3,99 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (3,49 € / Gel)
    • 24er Spar-Pack (2,99 € / Gel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Orangenfrucht (Orange-Fruit) (Mit Koffein)
    • Zitrone (Lemon)
  • MAXIM Energy Gel Testpaket
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    2 Geschmacksrichtungen
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    10,95 €
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    Maxim Energy Gels testen

    • Schnelle Energie
    • 250 kcal pro 100 g
    • 0 - 84 mg Koffein pro 100 g
    • Maltodextrin & Fruktose (2:1)
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    • 3 x 100 g Beutel

    Großer Beutel mit Drehverschluss.

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  • Nutrixxion - Innovativ & viel mehr als Energie

    Nutrixxion liefert Energie mit BCAAs, Mineralien und Vitaminen. Top Preis-Leistungs-Verhältnis.

  • NUTRIXXION Energy Gel
    Nutrixxion
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    Ideal für mittlere bis hohe Intensität

    • Schnelle Energie
    • 270 kcal pro 100 g
    • 205 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 91 mg Koffein pro 100 g
    • 309 mg BCAAs pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 44 g Gel

    Fairer Preis für ein Gel mit Aminosäuren.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,19 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (1,99 € / Gel)
    • 24er Spar-Pack (1,89 € / Gel)
    8 Geschmacksrichtungen
    • Banane (Banana) [vergriffen]
    • Cola-Zitrone (Cola-Lemon) (Mit Koffein) [vergriffen]
    • Erdbeer (Strawberry) [vergriffen]
    • Orangenfrucht (Orange-Fruit) (Mit Koffein)
    • Vanille-Erdbeer (Vanilla-Strawberry) [vergriffen]
    • Waldmeister (Sweet Woodruff) [vergriffen]
    • Zitrone (Lemon) [vergriffen]
    • Zitrusfrucht (Citrus) (Mit Koffein)
  • NUTRIXXION Energy Gel Testpaket
    Nutrixxion
    NUTRIXXION Energy Gel Testpaket
    8 Geschmacksrichtungen
    -5%
    auf UVP
    10,45 €
    (47,50 €/kg)
    UVP* 10,95 €

    Gels mit Aminosäuren testen

    • Schnelle Energie
    • 270 kcal pro 100 g
    • 205 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 91 mg Koffein pro 100 g
    • 309 mg BCAAs pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 44 g Gel

    Für mittlere bis hohe Intensität.

    Unser Kauftipp

  • Sponser Gels & Gums - Für Training und Wettkampf

    Training bei mittlerer bis hoher Intensität? Pure Gel liefert pure Energie. Plus liefert zusätzlich Koffein. Power Gums sind gut zu portionieren.

  • SPONSER Liquid Energy Gel *Plus*
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    SPONSER Liquid Energy Gel *Plus*
    1 Geschmacksrichtung
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    ab 1,69 €
    (48,29 €/kg)
    UVP* 1,90 €

    Mit Koffein für mentale Stärke

    • Schnelle Energie
    • 280 kcal pro 100 g
    • 310 mg Salz pro 100 g
    • 71 mg Koffein pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 35 g Beutel

    Für Training & Wettkampf.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (1,89 € / Gel)
    • 20er Spar-Pack (1,79 € / Gel)
    • 40er Spar-Pack (1,69 € / Gel)
    Geschmacksrichtung
    • Neutral (Natur) (Mit Koffein)
  • SPONSER Liquid Energy Gel *Plus*
    Sponser
    SPONSER Liquid Energy Gel *Plus*
    2 Geschmacksrichtungen
    Juni-Aktion
    -15%
    auf UVP
    ab 2,56 €
    (36,51 €/kg)
    UVP* 3,00 €

    Mit Koffein für mentale Stärke

    • Schnelle Energie
    • 284 kcal pro 100 g
    • 570 mg Salz pro 100 g
    • 71 mg Koffein pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 70 g Tube

    Geschickter Mix durch Taurin-Zugabe.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,84 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,65 € / Gel)
    • 18er Spar-Pack (2,56 € / Gel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Cola-Zitrone (Cola-Lemon) (Mit Koffein)
    • Neutral (Natur) (Mit Koffein)
  • Sponser Gels - Für höchste Anstrengungen

    Du trainierst an der Leistungsgrenze? Liquid Gel BCAA mit Aminosäuren. Ultra liefert Kohlenhydrate & wertvolle Fette. Salty verfügt über eine extra Portion Salz.

  • SPONSER Liquid Energy Gel *BCAA*
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    SPONSER Liquid Energy Gel *BCAA*
    1 Geschmacksrichtung
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    ab 3,09 €
    (44,14 €/kg)
    UVP* 3,40 €

    Mit BCAAs & Taurin für hohe Intensität

    • Schnelle Energie
    • 245 kcal pro 100 g
    • 730 mg Salz pro 100 g
    • 715 mg BCAAs pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 70 g Tube

    Liefert Energie & schützt Muskelreserven.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (3,39 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (3,19 € / Gel)
    • 18er Spar-Pack (3,09 € / Gel)
    Geschmacksrichtung
    • Erdbeer-Banane (Strawberry-Banana) (Vegan)
  • Xenofit Gel - Für Läufer & Radfahrer

    Energy Gel ist klein, kompakt und passt in jede Tasche. Hydro Gel für Läufer sind sehr dünnflüssig.

  • XENOFIT Energy Gel
    Xenofit
    XENOFIT Energy Gel
    3 Geschmacksrichtungen
    -16%
    auf UVP
    ab 1,09 €
    (43,60 €/kg)
    UVP* 1,30 €

    Kleines Gel, große Wirkung

    • Schnelle Energie
    • 274 kcal pro 100 g
    • 900 mg Salz pro 100 g
    • Eher dickflüssig
    • 25 g Gel

    Erhöhter Energie- & Salzgehalt.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (1,29 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (1,19 € / Gel)
    • 30er Spar-Pack (1,09 € / Gel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Beeren-Mix (Berries)
    • Maracuja (Passion Fruit)
    • Zitrone (Lemon)
  • XENOFIT Energy Gel Testpaket
    Xenofit
    XENOFIT Energy Gel Testpaket
    3 Geschmacksrichtungen
    -7%
    auf UVP
    7,25 €
    (48,33 €/kg)
    UVP* 7,80 €

    Xenofit Energy Gel testen

    • Schnelle Energie
    • 274 kcal pro 100 g
    • 900 mg Salz pro 100 g
    • Eher dickflüssig
    • 6 x 25 g Gel

    Erhöhter Energie- & Salzgehalt.

    Unser Kauftipp

  • XENOFIT Energy Hydro Gel
    Xenofit
    XENOFIT Energy Hydro Gel
    5 Geschmacksrichtungen
    Juni-Aktion
    -20%
    auf UVP
    ab 1,61 €
    (26,75 €/Liter)
    UVP* 2,00 €

    Das flüssigste Xenofit Gel

    • Schnelle Energie
    • 171 kcal pro 100 ml
    • 380 mg Salz pro 100 ml
    • 0 - 83 mg Koffein pro 100 ml
    • Sehr dünnflüssig
    • 60 ml Gel

    Verzehr ohne zusätzliche Flüssigkeit.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (1,89 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (1,70 € / Gel)
    • 21er Spar-Pack (1,61 € / Gel)
    5 Geschmacksrichtungen
    • Cola (Cola) (Mit Koffein)
    • Maracuja (Passion Fruit)
    • Mate-Zitrone (Mate-Lemon) (Mit Koffein)
    • Orange (Orange)
    • Waldfrucht (Wildberry)
  • XENOFIT Energy Hydro Gel Testpaket
    Xenofit
    XENOFIT Energy Hydro Gel Testpaket
    5 Geschmacksrichtungen
    -6%
    auf UVP
    9,45 €
    (31,50 €/Liter)
    UVP* 10,00 €

    Das flüssigste Xenofit Gel testen

    • Schnelle Energie
    • 171 kcal pro 100 ml
    • 380 mg Salz pro 100 ml
    • 0 - 83 mg Koffein pro 100 ml
    • Sehr dünnflüssig
    • 5 x 60 ml Gel

    Verzehr ohne zusätzliche Flüssigkeit.

    Unser Kauftipp

  • XENOFIT Gel Testpaket
    Xenofit
    -5%
    auf UVP
    11,35 €
    (36,03 €/Liter)
    UVP* 11,90 €

    Beliebte Xenofit Gels im praktischen Testpaket

    • Hoher Salzgehalt & Vitamine
    • Spitzenleistung beim Sport
    • Dickflüssig & Dünnflüssig
    • 7 Gels im Paket

    Schnelle und anhaltende Energie.

    Unser Kauftipp

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